आज अनेक देशांकडे पहिल्या आणि दुसऱ्या महायुद्धांच्या तुलनेत अत्यंत शक्तीशाली शस्त्रास्त्रे, अणूबाँब इत्यादी आहेत. हे पहाता तिसरे महायुद्ध किती महाविनाशकारी असेल, याचा अंदाज येतो. पुढे दिलेल्या विवेचनावरून हे अधिक स्पष्ट होईल.

युद्धकाळात करायच्या कृती आणि घ्यायची काळजी येथे देत आहे.

शहरे बेचिराख होतात. त्यामुळे उद्ध्वस्त शहरे, मार्ग, पूल आदी तसेच बुडालेली आस्थापने यांना उभारण्यात मोठा कालावधी गेल्याने विकास खुंटतो.

संकटाचा सामना करण्यासाठी आपले शरीर सक्षम हवे. तसे होण्यासाठी प्रतिदिन नियमित ३० मिनिटे तरी व्यायाम करा. सूर्यनमस्कार घालणे, हा सर्वांगाला सक्षम करण्यासाठी सुंदर व्यायामप्रकार आहे. नियमित १२ तरी सूर्यनमस्कार घाला.