नवी देहली – कोरोनाच्या काळात रोगप्रतिकारक्षमता वाढवण्यासाठी आणि कोरोनावर मात करण्यासाठी केंद्र सरकारने काही पदार्थांची सूची ‘माय गर्व्हमेंट इंडिया’ या खात्यावरून ट्वीट करून शेअर केली आहेत. तोंडाची चव जाणे आणि वास न येणे ही कोरोनाची लक्षणे मानली जातात. तोंडाची चवच गेल्याने कोरोना रुग्णांना जेवतांना अडचणी येतात. भूक लागत नसल्याने, अन्न गिळताना त्रास होत असल्याने रुग्ण फारसे काही खात नाही. त्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढत नाही. अशा स्थितीत नरम पदार्थ ठराविक अंतरानं खाण्याचा सल्ला सरकारने दिला आहे.
कोरोना रुग्णाने हा आहार घ्यावा !
१. व्हिटामिन आणि मिनरल्स मिळवण्यासाठी फळे आणि भाज्या खाव्यात.
२. किमान ७० टक्के कोको असलेले डार्क चॉकलेट थोड्या प्रमाणात खावे.
३. दिवसातून एकदा हळद घातलेले दूध प्यावे.
४. ठराविक अंतराने नरम पदार्थ खावेत. त्यात आमचूर घालावे.
५. नाचणी, ओट्स आणि राजगिरा यांचे पदार्थ खावेत.
६. प्रोटिनयुक्त आहार घ्यावा. चिकन, मासे, अंडी, पनीर, सोया, सुकामेवा खावा.
७. अक्रोड, बदाम, ऑलिव्ह तेल आणि मोहरीचे तेल वापरावे.
संदर्भ : दैनिक सनातन प्रभात

अर्पणदात्यांनो, गुरुपौर्णिमेच्या निमित्ताने धर्मकार्यार्थ धन अर्पण करून गुरुतत्त्वाचा लाभ करून घ्या !
साधकांनो, येणाऱ्या आपत्काळाला सामोरे जाण्यासाठी श्रद्धेच्या बळावर साधनेतील अडथळ्यांवर मात करा ! – सच्चिदानंद परब्रह्म...
शाळा आणि महाविद्यालये यांमध्ये आयोजित केल्या जाणाऱ्या स्पर्धांमध्ये विजेत्या विद्यार्थ्यांना सनातनचे ग्रंथ अन् लघुग्रंथ पारितोषिक...
भारताला आध्यात्मिक कवच लाभण्यासाठी मुंबईत सनातन संस्था द्वारा आयोजित ‘श्री राजमातंगी महायज्ञ’ संपन्न !
भारताच्या संरक्षणासाठी मुंबईत १७ मे रोजी ‘श्री राजमातंगी महायज्ञ’
मान्यवरांना सनातन संस्थेद्वारा आयोजित श्री राजमातंगी महायज्ञाचे निमंत्रण !