శీతాకాలంలో పాటించాల్సిన ఆచరణ నియమావళి
శీతాకాలంలో చల్లని వాతావరణం కారణంగా, చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుంటాయి. ఫలితంగా శరీరంలోని వేడి అణచివేయబడుతుంది, దీని ఫలితంగా పొట్ట బాగా పెరుగుతుంది.
వికార (రుగ్మత) నిర్మూలన కొరకు ఖాళీ పెట్టెల ఉపచారము – భాగము 2
పెద్ద పెట్టెలను ఉపయోగించి కుండలిని – చక్రాలు, అనారోగ్య అవయవాలు లేదా నవ రంధ్రాలపై నివారణా పద్ధతులు చేయుట
వర్షాకాలములో వచ్చే వ్యాధులకు మూల కారణములు
వర్షాకాలం ముందు వచ్చే వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రత వల్ల, మన శరీరము లో నీటి శాతం తగ్గి శరీరాన్ని తొందరగా అలసటకు గురిచేస్తుంది. వాతావరణంలో సంభవించే ఈ ఆకస్మిక మార్పుల వల్ల మన శరీరము లో వాతము యొక్క సమతుల్యత లోపిస్తుంది.
పరమ పూజ్యులు ఆబా ఉపాధ్యేగారు వ్యాధులను నివారించుటకు సూచించిన కొన్ని ఆధ్యాత్మిక నివారణలు (ఉపాయములు)
పూణే నగరానికి చెందిన పరమ పూజ్యులు ఆబా ఉపాధ్యేగారు వ్యాధులను నివారించుటకు సూచించిన కొన్ని ఆధ్యాత్మిక నివారణలు (ఉపాయములు).
శీతాకాలములో వ్యాధులపై సులభమైన ఉపచారము
‘శీతాకాలంలో చలి, పొడిబారటం పెరుగుతుంది. తగిన విధంగా పోరాడకపోతే అది వివిధ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. అయితే చాలా వ్యాధులను నూనె మరియు వేడి కాపడం ఉపయోగించడం ద్వారా నియంత్రించవచ్చు.
ఆయుర్వేదం – అనాది మరియు శాశ్వతమైన మానవ జీవితము యొక్క శాస్త్రం!
ఆయుర్వేదం అంటే జీవితం యొక్క ‘వేదం’ లేదా మానవ జీవిత శాస్త్రం. అందులో శారీరక, మానసిక, సామాజిక మరియు ఆధ్యాత్మిక స్వస్థన్ని ఎలా నిర్వహించాలో మార్గదర్శకత్వం చూపిస్తుంది.
అగ్నిమాపక యొక్క కొన్ని పద్ధతులు
అగ్నిమాపక శిక్షణ తీసుకోవడం ప్రతికూల సమయాల్లో మాత్రమే కాకుండా, సాధారణ సమయాల్లో కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ లేఖనం ద్వారా పాఠకులకు అగ్నిమాపక శిక్షణకు పరిచయం చేస్తున్నాము.
అగ్నిమాపక
చివరి లేఖనంలో, అగ్ని యొక్క అంశాలు, అగ్ని యొక్క సామాన్య కారణాలు, మంటల వర్గీకరణ, అగ్నిని చూసినప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు? ఈ లేఖనంలో అగ్నిమాపక యొక్క కొన్ని పద్ధతులు గురించి ముందు ప్రస్తావించబడింది.
అగ్నిమాపక చర్యలో ప్రయోగాత్మక శిక్షణ
చివరి లేఖనంలో, అగ్ని యొక్క అంశాలు, అగ్ని యొక్క సామాన్య కారణాలు, మంటల వర్గీకరణ, అగ్నిని చూసినప్పుడు మీరు ఏమి చేస్తారు? ఈ లేఖనంలో అగ్నిమాపక యొక్క కొన్ని పద్ధతులు, అగ్నిమాపక చర్యలో ఉపయోగించే సాధనాలు, పరిస్థితులు మరియు పరిష్కార చర్యల గురించి మనము తెలుసుకున్నాము. దీనిగురించి ఇప్పుడు మరింత తెలుసుకుందాము.
వికార-నిర్మూలన కొరకు ఖాళీ పెట్టెల ఉపచారము1
ఖాళీ పెట్టెలో శూన్యత్వం ఉంటుంది. ఇది ఆకాశతత్వాన్ని సూచిస్తుంది. ఆకాశతత్వము వల్ల ఆధ్యాత్మిక చికిత్స జరుగుతుంది.